© Vanessa - Fotolia.com
Jederzeit! 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche. Immer dann, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht ganz ausgeglichen sind. Sie müssen nicht erst warten, bis Sie sich sehr unwohl fühlen. Auch bei leichten mentalen und emotionalen Irritationen hilft die Selbstcoaching-Methode sehr gut und beschert Ihnen den nötigen Überblick. Und gibt Ihnen die Ruhe für sinnvolle und vorteilhafte Endscheidungen.
Gerade die Möglichkeit, wann immer und wo immer die Selbstcoaching-Methode anwenden zu können, macht sie so hilfreich. Ob Sie im Auto sitzen und kurz rechts ran fahren, sich im Fahrstuhl befinden oder eine anstrengende Besprechung mit einer Entschuldigung verlassen, um kurz allein zu sein – es ist egal. Sie können sich einfach und schnell mit der Selbstcoaching-Methode mentale Entspannung verschaffen. Natürlich ist es sinnvoll, das aktuelle Thema dann zu einem späteren Zeitpunkt nochmals mit der Selbstcoaching-Methode in Ruhe aufzuarbeiten.
